Información sobre la terapia
En general los psicólogos solemos tener un enfoque de terapia, un lineamiento teórico que define que técnicas y herramientas se utilizaran durante el proceso terapéutico, así se puede asistir a terapeutas con enfoque psicodinámico, cognitivo, etc. En mi caso suelo pensar la terapia desde un enfoque sistémico, utilizando herramientas principalmente narrativas y dialógicas, esto a un nivel teórico, dado que en la práctica se suele ser más integrativo, utilizando herramientas de los diferentes enfoques y sus modelos de trabajo según las necesidades del paciente.
En general los pacientes asisten entre 6 a 8 meses a terapia de forma semanal sin contar el proceso de cierre acompañado. Es importante recalcar la necesidad de que el proceso de terapia ocurra de forma semanal, la experiencia me ha enseñado que otros formatos de periodicidad no logran los estándares necesarios para que la psicoterapia sea de utilidad.
Modalidad online y en modalidad presencial, ambos servicios tienen el mismo valor.
Es la primera fase de la terapia, consta de tres a cuatro sesiones en las cuales podrás contarme cuales son los problemas que te gustaría trabajar, también exploramos y profundizamos en los relatos que corresponden a dichos problemas.
Ocurre al finalizar la evaluación y corresponde a una sola sesión en la cual entrego un diagnostico en caso de que durante la evaluación se determine que existe alguna patología. Luego se entrega un plan de intervención, que viene a ser la forma que se trabajaría el diagnostico.
Es la parte más larga de la terapia, durante este periodo de tiempo desarrollaríamos los problemas que se traen, buscaríamos soluciones, aplicaríamos técnicas y herramientas para lograr resolver los problemas que traen al usuario a terapia y otros más que suelen aparecer durante el proceso.
Al estar un tiempo en terapia se desarrolla un vínculo entre el terapeuta y el paciente, son fundamentales la confianza para depositar los problemas en la terapia y la seguridad de que se esta frente a alguien que puede ayudarme. Estos factores no pueden desaparecer de la vida de un paciente de manera abrupta, por lo que en esta fase las sesiones semanales se distancian en frecuencia, pasando de forma paulatina de un formato semanal a un formato quincenal y luego mensual hasta despedirse definitivamente de la terapia.